O que é doença vascular periférica?
A doença vascular periférica é um quadro clínico no qual as artérias das pernas sofrem obstrução ou oclusão. Normalmente, a superfície interna das artérias é lisa para que o sangue possa fluir livremente. À medida que a pessoa envelhece, as artérias às vezes começam a entupir-se com placa. A placa é composta de colesterol e material gorduroso que se torna espesso, endurece e pode acabar obstruindo as artérias.
Por fim, pode ocorrer um acúmulo de placa suficiente para reduzir o fluxo de sangue e oxigênio para as pernas. Esse quadro clínico pode provocar dor ao caminhar; quando é grave, seu tratamento pode se tornar necessário para evitar a amputação dos membros inferiores.
Quais são os sintomas da doença vascular periférica?
O sintoma mais comum da doença vascular periférica é uma dor que piora com o caminhar e passa com o repouso. Essa dor é conhecida como claudicação intermitente. Também podem ocorrer os seguintes sintomas de claudicação intermitente nas pernas:
- Retesamento
- Cãibras
- Sensação de peso
- Fraqueza
Em algumas situações, os pacientes que sofrem de doença vascular periférica podem desenvolver feridas ou úlceras que não saram nos pés e/ou nas pernas.
Quais condições aumentam o risco da doença vascular periférica?
Existem certas condições e hábitos, relacionados com o estilo de vida da pessoa, que aumentam o risco da doença vascular periférica. Alguns deles são:
- Tabagismo
- Diabetes
- Pressão alta
- Peso 30 % acima do peso ideal
- Dieta rica em gorduras e colesterol
Como é tratada a doença vascular periférica?
Os principais tratamentos da doença vascular periférica são: mudanças de estilo de vida, medicamentos e, às vezes, angioplastia para aumentar o diâmetro do vaso sanguíneo. Dependendo da gravidade, uma cirurgia de derivação vascular (bypass) pode se tornar necessária. Essa cirurgia cria um desvio em torno da parte da artéria que sofreu estreitamento ou obstrução.
Segue abaixo uma lista de mudanças de estilo de vida recomendáveis para quem tem doença vascular periférica.
• Siga uma dieta saudável para o coração, com nível reduzido de gorduras, colesterol e sódio.
• Examine diariamente as pernas, pés e os dedos dos pés, à procura de bolhas, erupções da pele e áreas descoloridas. Relate ao seu médico qualquer erupção da pele que não sarar dentro de 2 a 3 dias.
• Limpe quaisquer cortes e raspões com sabonete e água, protegendo-os para que não se machuquem mais.
• Lave as pernas e os pés diariamente com água morna e sabonete neutro. Enxágue e seque cuidadosamente; vista meias limpas de algodão ou lã para manter os pés aquecidos.
• Apare as unhas dos pés de maneira reta. Não corte nem lixe calos, nem passe medicamentos sem receita médica neles, pois isso pode causar feridas que não saram.
• Procure não usar meias de cano alto, meias compridas, ligas, cintas e roupas íntimas que tenham elástico em torno da perna, ou outras peças de vestuário apertadas. Esse tipo de roupa também diminui a irrigação sanguínea das pernas e dos pés.
• Evite cruzar as pernas e ficar sentado(a) ou de pé durante muito tempo.
• Exercício e caminhadas, pelo menos 3 ou 4 vezes por semana, podem melhorar os sintomas. Caminhe conforme a sua tolerância, tentando aumentar, cada semana, o tempo de caminhada, até conseguir caminhar
sem dor durante 30 a 60 minutos.
• Evite consumir produtos derivados do tabaco / fumar, pois isso causa acúmulo de nicotina e constrição dos vasos sanguíneos, o que pode agravar o seu quadro clínico.
• Mantenha regularmente as consultas de acompanhamento com o seu médico.
Referência: http://goo.gl/5zSLmd
Crédito Foto: http://www.drcardozo.com.br/img/02_vasculares/21.jpg
Por Cristiane Souza
