Foi realizado ontem, 01/04, no 2º andar do prédio do CESTEH mais uma reunião do Grupo de Controle do Tabagismo.
Logo de início a Enfermeira Regina e a Residente de Enfermagem Amanda realizaram controle de peso e pressão arterial, conversaram com os pacientes sobre queixas e melhoras de uma semana para outra. Houve depoimento do Srº Antônio (ex-fumante) e mais um paciente, do grupo anterior, que relataram suas experiências ao deixarem de fumar. O ACS João Carlos realizou uma dinâmica com os presentes.
A Enfermeira Regina falou sobre os benefícios de quando se para de fumar; como se sentir com mais energia, mais alerta, respirar com mais facilidade e melhorar as sensações de paladar e olfato. Os pacientes relatam experiências sobre o aumento de apetite, que a maioria disse ser por ansiedade.
A Fisioterapeuta Daniela Mendes ofereceu a todos os presentes a auriculoterapia – que consiste na colocação de sementes de mostarda em pontos específicos da orelha, correspondentes ao corpo humano, visando a diminuição da ansiedade
Foi distribuído o livreto “Manual do Participante – Sessão 3: Deixando de fumar sem mistérios - Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar”, que aborda os benefícios de se estar sem fumar e a importância da ingestão de alimentos saudáveis, evitando assim o ganho de peso. E quem conseguiu abster-se do cigarro mais uma semana, e para quem parou esta semana, recebeu a receita para os adesivos e a goma de mascar que auxiliam o paciente a parar de fumar.
☛ Diga NÃO ao Fumo!!!
Veja algumas fotos do Grupo:
Por Cristiane Souza
Por Cristiane Souza
