22/04/2015 - 1ª Sessão Estruturada | Grupo de Controle do Tabagismo

Foi realizado hoje, 22/04, no 2º andar do prédio do CESTEH a Primeira Sessão Estruturada do Grupo de Controle do Tabagismo. A Enfermeira Regina Dias iniciou o encontro esclarecendo como será a realização das sessões, e serão num total de 4, que conta com apoio da Nutrição, Psicologia, Fisioterapia, Odontologia e Educação Física. E salientou que todos esses profissionais de nada adiantará se o próprio fumante não desejar parar de fumar. Pois o foco do grupo é parar de fumar.

Houve controle de peso e pressão arterial e o ACS João Carlos de Souza realizou uma atividade com os pacientes. 
Foi falado sobre as associações do fumo e café – onde muitos fumantes estão condicionados a fumar sempre que tomam café, o uso excessivo do cigarro nas atividades diárias.

Tabagismo e os prejuízos à saúde – diversas patologias são causadas ou se tornam mais graves por causa do tabagismo como a bronquite, enfisema pulmonar, câncer de pulmão, envelhecimento precoce da pele, doenças do coração.
Estiveram também presente a ACS Maria Antônia que, sempre, oferta para os paciente o seu 'famoso' cigarro de cenoura - estimulo para todos os pacientes do grupo manterem as mãos ocupadas; e a Residente de Enfermagem Amanda - que ajudou no controle de pressão e peso, e o Residente de Medicina Vinicius.

Foi distribuído o livreto “Manual do Participante – Sessão 1: Deixando de fumar sem mistérios – Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde”, que orienta como entender por que fumar e como ela afeta a saúde.

Métodos para deixar de fumar:

• Parada abrupta (de uma só vez)
• Parada gradual (aos poucos)
• Redução
• Adiamento

Houve também a Manutenção para o Grupo anterior e que continua a parar de fuma, onde é realizado controle de pressão e peso, e entrega de novas receitas para utilização dos adesivos e a goma de mascar.

☛ Diga NÃO ao Fumo!!!

Por Cristiane Souza