07/05/2015 - 3ª Sessão Estruturada | Grupo de Controle do Tabagismo

Foi realizado hoje, 06/05, no 2º andar do prédio do CESTEH mais uma reunião do Grupo de Controle do Tabagismo.

Logo de início a Enfermeira Regina e a Residente de Enfermagem Andressa realizaram controle de peso e pressão arterial, conversaram com os pacientes sobre queixas e melhoras de uma semana para outra. O ACS João Carlos conversou e realizou uma pequena atividade com os presentes.

Em seguida a Enfermeira Regina falou sobre os benefícios de quando se para de fumar; como se sentir com mais energia,  mais alerta, respirar com mais facilidade e melhorar as sensações de paladar e olfato. Os pacientes relatam experiências sobre o aumento de apetite, que a maioria disse ser por ansiedade.

A Fisioterapeuta Damiela Mendes ofereceu os presentes a auriculoterapia – que consiste na colocação de sementes de mostarda em pontos específicos da orelha, correspondentes ao corpo humano, visando a diminuição da ansiedade.

Foi distribuído o livreto “Manual do Participante – Sessão 3: Deixando de fumar sem mistérios - Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar”, que aborda os benefícios de se estar sem fumar e a importância da ingestão de alimentos saudáveis, evitando assim o ganho de peso. E quem conseguiu abster-se do cigarro mais uma semana, e para quem parou esta semana, recebeu a receita para os adesivos e a goma de mascar que auxiliam o paciente a parar de fumar.

Os profissionais da Odontologia - Marta Janete (Cirurgiã-Dentista) e Elisângela (ACD) falaram sobre os males do tabagismo para os dentes e a saúde bucal. Quem fuma tem problemas na gengiva, e aumentam a chance de perda dos dentes.

A nicotina se deposita nos dentes e na gengiva, ocasionando manchas escuras o que afetam a estética e a auto-estima da pessoa. E os odores da fumaça e a má higiene dos dentes e da língua pode tornar o hálito desagradável, e ainda podendo alterar o paladar.

E quem conseguiu abster-se do cigarro mais uma semana, e para quem parou esta semana, recebeu a receita para os adesivos e a goma de mascar que auxiliam o paciente a parar de fumar. Houve também a Manutenção, para aqueles que foram do grupo anterior e que continuam sem fumar, receberam a sua nova receita para retirar em nossa Farmácia os adesivos para mais uma semana.

☛ Diga NÃO ao Fumo!!!

Veja algumas fotos do Grupo:

Por Cristiane Souza