31/07/2014 - Homenagem aos Aniversariantes dos Meses de Junho e Julho

Hoje, o CSEGSF realizou uma pequena confraternização, para homenagear os aniversariantes dos meses de Junho e Julho.
Parabéns a todos que fizeram aniversário estes meses.

Por Cristiane Souza

31/07/2014 - Planejamento Familiar

Aconteceu hoje, 31/07, no CSEGSF o Planejamento Familiar com orientações dos Enfermeiros Júlio e Aline, e as Residentes Auriane e Bianca.

O objetivo deste grupo é orientar sobre como planejar um gravidez, métodos contraceptivos, doenças sexualmente transmissíveis e encaminhamentos em casos de  laqueadura.

O planeamento familiar é uma forma de assegurar que as pessoas tenham acesso a informação de métodos de contracepção eficazes e seguros que contribuam para a vivência da sexualidade de forma segura e saudável.  A sua prática permite que homens e mulheres decidam quando querem ter filhos, assim como programar a gravidez e o parto nas condições mais adequadas.

Fotos por Auriane (Residente)

Por Cristiane Souza

31/07/2014 - Grupo 'De Bem Com a Balança'

Nesta quinta, 31/07, foi realizado o encontro do grupo 'De Bem com a Balança' com a Equipe Multiprofissional do CSEGSF, composta pela Nutricionista Ana Lúcia e as estagiarias da Nutrição Aline, Fernanda e Fernanda, a Educadora Física Luziana, Psicologa Ana, Fisioterapeuta Daniela, que buscam conversar com os usuários sobre hábitos alimentares, atividade física, estilo de vida saudável, emagrecimento e controle de peso.

Existem metas que cada usuário escolhe em busca de realizar no decorrer dos dias, essas metas são:

• Beber água;
• Diminuir o consumo de refrigerantes;
• Comer mais frutas;
• Ser mais ativo;
• Comer mais saladas;
• Comer devagar;
• Diminuir o sal e tempero industrializado;
• Diminuir o consumo de frituras;
• Iniciar uma atividade física;
• Realizar mais atividades de lazer e cultura.

Cada usuário relatou como foram seus dias, desde o último encontro até o presente dia, suas vitórias e suas frustrações.

E o tema para a roda de conversa hoje foi a Ansiedade, onde a Fisioterapeuta Daniela aplicou a técnica da Auricolterapia nos participantes, a Psicologa Ana e a Educadora Física Luziana conversaram com os presentes sobre este tema e meios de diminui-la.

Estiveram também presentes a Nutricionista Ana Lúcia, as estagiárias de Nutrição Camila e Aline, e os residentes Carolina, Felipe, Viviane, Janaína e Bruno.

No final cada um escolheu suas próximas metas, a serem 'tentadas' a cumpri-las.

Lembrando: o Grupo de Bem com a Balança se reúnem sempre na última quinta do mês e é aberto para usuários e funcionários. O próximo encontro será no dia 28 de agosto.

Não perca!

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Por Cristiane Souza

31/07/2014 - Campanha de Prevenção de Câncer de Boca

Hoje, 31/07, em nossa sala de espera recebemos nossa Dentista Fernanda Nunes e a Residente Amanda que conversaram com nossos usuários sobre como ter e manter uma boa saúde bucal e o Câncer de Boca.

O Câncer de Boca é uma doença que pode matar se não for diagnosticada logo no início. E esse tipo de câncer pode começar como uma bolha, caroço, mancha, afta (ferida) ou queimadura na boca que não cicatriza. Afetando os lábios e o interior da cavidade oral.

A prevenção do câncer na boca é possível através da mudança de hábitos de vida e consulta regular do dentista para fazer diagnóstico precoce da doença.

Quando o câncer bucal é detectado em fase inicial, a chance de cura representa 80% dos casos. A principal forma de se detectar o câncer bucal é o Autoexame de Boca ou do exame clínico realizado pelo dentista em uma unidade de saúde mais próxima da sua casa. O Autoexame de Boca, trata-se de um exame simples e eficaz capaz de detectar precocemente as alterações na cavidade bucal.

Observe sempre:

• Lesões na cavidade oral ou nos lábios que não cicatrizam por mais de 15 dias
•  Manchas/placas vermelhas ou esbranquiçadas na língua, gengivas, palato (céu da boca), mucosa jugal (bochecha)
• Nódulos (caroços) no pescoço
• Rouquidão persistente

O Tratamento do câncer de boca pode ser feito através de cirurgia para remover o tumor, quimioterapia ou radioterapia.

Houve também perguntas para os usuários na tentativa de esclarecer Mitos e Verdades na saúde bucal, como:

• Pessoas que tem má higiene tem mais chance de ter câncer de boca. Acho que a sujeira atrapalha a saúde e a ver o câncer.
• Usar protetor e usar chapéu previne apenas câncer de pele e insolação.
• Meu pai fez a dentadura no protético, ele reclama que a dentadura não fica direito na boca, mas isso é normal, ele nunca teve nada.
• Cigarro causa câncer de pulmão e álcool problema no fígado. Câncer de boca não tem nada a ver.
• Quando o câncer de boca está avançado há mau hálito, dificuldade de falar, mastigar e engolir e a pessoa emagrece.

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Por Cristiane Souza

31/07/2014 - Programa de Saúde na Escola - EM Ema Negrão de Lima

Foi realizado no dia 30/07, uma atividade de Promoção e Prevenção da Saúde na Escola Municipal Ema Negrão de Lima com a Equipe VSP/CAH.

A Técnica de Enfermagem Ana Paula, a Residente de Enfermagem Natalia, os ACS Luciana, Michele, Fábio e Fernando, e a ACD Simone conversaram com as crianças (de até 8 anos) sobre saúde bucal, realizaram controle de peso e medidas, entregaram kits de higiene bucal. Ainda ofereceram uma oficina de pintura sobre hábitos de higiene no dia a dia.

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Fotos por Luciana Rodrigues
Por Cristiane Souza